대장암 진단을 받은 후에 먼저 해야 할 일은 식단을 점검하고 개선점을 개선하는 식이요법의 시작입니다.앞으로 대장암 식이요법을 준비해 어떤 음식이 좋고 나쁨을 함께 살펴보겠다고 한다.
공복엔 과일 조심
과일은 건강에 좋은 식품이지만, 대장암 환자는 섭취에 주의를 합니다.특히 산도가 높은 신맛 과일을 공복에 먹는 것은 피하는 것이 좋다고 한다.대장 점막이 황폐한 상태에서 산도가 높은 과일을 먹으면 통증이 증가할 수 있기 때문입니다.
산도가 높은 과일은 피하고, 과일을 먹을 때는 식사 후식으로 먹는 것이 훨씬 좋은 방법이라고 할 수 있다.
물은 마실 수 있을 뿐이다
물은 마시면 마실수록 도움이 된대요.대장암 환자에게 있어서 가장 빈번한 증상으로 설사를 들 수 있는데요.설사는 필연적으로 탈수증을 유발하기 때문에 많은 액체를 마시는 것이 필요하다고 알려져 있습니다.깨끗한 물을 많이 마시면 탈수를 막고 해독 효과를 높이는 등 대장암 관리에 도움이 된다고 합니다.
유제품은 당분간 중단돼
유제품은 잠시 중단됩니다.대장 점막이 손상을 입은 상태에서는 유당과 유지방의 소화력이 약해지게 됩니다.이는 설사 등의 증상을 악화시킬 수 있습니다.유제품을 먹는 대신 두유와 같은 식물성 단백질을 통해 영양을 공급하는 것이 바람직합니다.
향신료는 사용하지 않아.
대장암 환자에게는 자극성 식품이 고통을 더 가중시키는 결과를 줍니다.탄산, 블로그인, 식초, 향신료 등은 자극이 생각보다 강한 편이므로 대장암 증상이 강해지지 않도록 향신료는 사용하지 않는 것이 좋다고 합니다.
마늘, 미역을 먹어.
꼭 먹도록 권장되는 식품은 마늘과 미역입니다.마늘은 항염기능이 있어 대장암 환자의 증상을 줄여줍니다.미역의 경우 푸코이단이라고 하는 천연 항암 성분을 함유하고 있기 때문에 대장암을 치유하는 효과를 올립니다.
푸코이단은 암세포를 자살로 이끌고 암의 성장과 전이를 막는 기능이 뛰어나 암 환자에게 큰 도움을 주는 식품입니다.특히 미역귀의 푸코이단은 주요 지표인 황산기 함량이 매우 높기 때문에 항암 활성도 강한 것으로 알려져 있습니다.
덧붙여서 미역프 코이단의 황산기 함량은 일본, 통가산 모즈쿠프 코이단의 2배를 넘는 수준으로 알려져 있다고 합니다.
위의 요소는 간단하지만 대장암 관리를 위해 반드시 필요한 것입니다.잊지않고 건강관리에 도움이 되세요.
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